admin

Paul Lamoth is een allround kickboks-trainer met meer dan 35 jaar ervaring in de vechtsport. Hij is bekend om zijn enorme expertise en heeft topvechters begeleid die titels hebben behaald bij de grootste vechtsportorganisaties ter wereld, waaronder: UFC, BELLATOR, K1, K1-MAX, en Glory.

Enkele van de beroemde vechters waarmee Paul heeft gewerkt, zijn: Andy Souwer, Remy Bonjaski, Henry Cejudo, Germaine de Randamie, Melvin Manhoef, Hesdy Gerges, en vele anderen. Met deze praktische ervaring, gecombineerd met gedegen opleidingen (zoals Fitvak A, B Sport specifieke krachttraining, Fitvak Personal Training en Hypnose training), is Paul een toptrainer met een open blikveld die vechters naar een hoger niveau brengt.

Wil je zelf trainen bij een ervaren coach? Dan is kickboksen in Amsterdam Noord bij Gym Royale de ideale keuze om techniek, conditie en mentale kracht te ontwikkelen.

Waarom kiezen voor Paul Lamoth bij Gym Royale?

• Meer dan 35 jaar ervaring in de vechtsport met topvechters wereldwijd.
  
• Ervaren in diverse vechtsporten zoals kickboksen, MMA en meer.
  
• Gecertificeerde trainingen in krachttraining, personal training en hypnose.
  
• Begeleiding voor wereldtoppers die titels hebben behaald bij organisaties zoals UFC en Glory.
  
• Persoonlijke aanpak die elke student helpt om zijn of haar volledige potentieel te bereiken, ongeacht het niveau.
  

Wil je sneller vooruitgang boeken? Dan kun je kickboksen en personal training combineren om extra persoonlijke begeleiding te krijgen naast de groepslessen.

Onze trainingen – Wat kun je verwachten?

Bij Gym Royale onder leiding van Paul Lamoth bieden wij verschillende kickbokstrainingen die zowel beginners als gevorderden helpen om hun technieken en fysiek te verbeteren:

• Zaktraining: Werk aan kracht, snelheid, en uithoudingsvermogen.
  
• Techniektraining: Verfijn je stoten, trappen, en bewegingen voor meer precisie en effectiviteit.
  
• Padstraining: Focus op het verbeteren van je aanvalstechnieken met een partner.
  
• Sparring: Werk aan je reflexen en strategieën in een gecontroleerde omgeving.

Wat heb je nodig voor kickboksen?

• Goede kickboksuitrusting (handschoenen, bandages).
  
• Sportkleding die comfortabel is voor intensieve trainingen.

Begin vandaag – Boek een gratis proefles

Wil je ervaren wat het is om onder leiding van Paul Lamoth te trainen? Boek vandaag nog een gratis proefles en ontdek de kracht van onze kickboks trainingen. Of je nu je techniek wilt verbeteren, fitter wilt worden, of je voorbereid op wedstrijden, wij bieden trainingen voor ieder niveau.

[Boek je gratis proefles]

Raoul Hiwat ontdekte Brazilian Jiu-Jitsu na het zien van een legendarisch UFC-gevecht tussen Royce Gracie en een andere vechter. Geïnspireerd door dit gevecht, begon Raoul te trainen bij Harold Harder in Drunen.

In 2003 reisde Raoul naar de Rickson Gracie Academy in Los Angeles om te trainen bij de hoofd dojo van deze iconische stijl. Sindsdien reist hij meerdere keren per jaar terug om zijn Brazilian Jiu-Jitsu vaardigheden verder te verbeteren en up-to-date te blijven.

Raoul is een 3rd degree black belt en erkend NOC*NSF-trainer/coach. Sinds 2007 geeft hij les in Brazilian Jiu-Jitsu, waarbij hij zich richt op het verspreiden van de stijl van Rickson en Kron Gracie. Dankzij zijn deelname aan nationale en internationale toernooien heeft hij 1x goud en 2x brons op het EK behaald en 2x de Nederlandse titel gewonnen.

Wil je zelf ervaren hoe het is om te trainen met een van de beste in Nederland? Dan is Brazilian Jiu-Jitsu onder leiding van Raoul Hiwat dé manier om techniek, discipline en zelfvertrouwen op te bouwen.

Waarom kiezen voor Raoul Hiwat bij Gym Royale?

• Internationale ervaring: Raoul traint regelmatig bij de Rickson Gracie Academy in Los Angeles, waardoor hij altijd up-to-date is met de nieuwste technieken en strategieën.
• 3rd degree black belt: Raoul heeft niet alleen een 3rd degree black belt, maar is ook een erkend NOC*NSF-trainer, wat zijn ervaring en expertise benadrukt.
• Goud en brons op het EK: Raoul heeft bewezen topniveau te behalen door 1x goud en 2x brons op het Europese kampioenschap Brazilian Jiu-Jitsu te winnen.
• Focus op traditionele stijl: Hij richt zich op het onderwijzen van de traditionele stijl van Rickson en Kron Gracie, met een nadruk op zelfverdediging, techniek en controle.
• Jarenlange ervaring: Raoul geeft al meer dan 14 jaar les in Brazilian Jiu-Jitsu, waarmee hij zijn studenten begeleidt naar succes, zowel op de mat als daarbuiten.

Wil je sneller vooruitgang boeken? Dan kun je BJJ en personal training combineren voor extra begeleiding en een trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke doelen.

Brazilian Jiu Jitsu Training: De Oefeningen

Bij Gym Royale werken we in onze Brazilian Jiu Jitsu trainingen aan de volgende kern technieken:

• Take-downs: Krijg je tegenstander naar de grond met een effectieve worp of shoot.
• Positiecontrole: Leer hoe je een dominante positie verwerft en vasthoudt.`
• Submissies: Oefen technieken zoals armbars, chokes, en joint locks om de tegenstander tot opgave te dwingen.
• Sparring: Test je vaardigheden in realistische, gecontroleerde gevechten met medestudenten.
• Wrestlingtechnieken: Verbeter je wrestling skills, essentieel voor zowel BJJ als MMA.
• Cardio en krachttraining: Werk aan je conditie en kracht om je prestaties op de mat te verbeteren.

Wat heb je nodig voor Brazilian Jiu-Jitsu?

• GI (Kimono) voor traditionele BJJ training.
• Comfortabele sportkleding voor no-gi trainingen.
• Vaseline of lippenbalsem om schaafwonden tijdens sparring te voorkomen.
• Drinkfles om gehydrateerd te blijven tijdens intensieve training.

Begin vandaag – Boek een gratis proefles

Wil je ervaren wat het is om Brazilian Jiu-Jitsu te trainen onder leiding van Raoul Hiwat? Boek vandaag nog een gratis proefles en ontdek de kracht van Brazilian Jiu-Jitsu bij Gym Royale. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, wij bieden trainingen voor elk niveau.

[Boek je gratis proefles]