Yoga

Budokon Yoga is één van de pijlers van Budokon. Andere pijlers zijn Martial Arts (BJJ en striking), Mobility en Mindscience (zeg maar de mentale push-ups).

Budokon Yoga is daarmee een mooie aanvulling op de andere pijlers (en vice versa). Bij Budokon Yoga ligt de nadruk op langzame transities die met aandacht, focus en controle uitgevoerd worden. Je werkt hierbij aan mobiliteit, kracht en functionele flexibiliteit.

Kijk in het rooster om je volgende les in te plannen of e-mail voor meer informatie.
Je kunt ook altijd een proefles reserveren om te kijken of het wat voor jou is.